Vaginul sufera modificari dupa nasterea naturala si poate parea mai larg, mai uscat sau poti avea dureri o perioada. Cand nasti, copilul trece prin colul uterin si prin canalul vaginal. Intrarea in vagin trebuie sa se dilate pentru a-i permite bebelusului sa treaca.

Uneori, pielea dintre vagin si anus (perineul) se rupe sau este taiata de doctor pentru ca bebelusul sa poata iesi. Aceasta procedura se numeste epiziotomie. Nu este ceva neobisnuit ca femeile care au nascut sa-si simta vaginul mai larg, mai uscat si sa aiba dureri perineale in timpul contactului sexual. Iata ce se poate intampla dupa nasterea naturala.

Largirea vaginului

Vaginul poate parea mai larg, mai moale si mai „deschis”, spun medicii. De asemenea, poate fi ranit si umflat. Este perfect normal, iar dupa cateva zile de la nastere vaginul incepe sa se dezumfle si sa se „inchida”. Probabil ca nu va reveni chiar la forma dinainte de nastere, dar asta nu este o problema.

Exercitiile pelviene, numite si exercitii Kegel, ajuta la tonifierea muschilor vaginali si pelvieni. Poti face astfel de exercitii oricand si oriunde, stand asezata sau in picioare:

– contracta muschiul pubo-coccigian si mareste treptat tensiunea ca si cand ai merge in sus cu liftul;
– fa acest exercitiu repede, incordand si relaxand imediat muschii;
– fa apoi exercitiul incet, incordandu-te cat poti de mult, dar nu mai mult de 10 secunde, apoi relaxeaza-te;
– repeta exercitiul de 10 ori, in 4-6 serii pe zi.

Uscarea vaginului

Este normal ca vaginul sa fie mai uscat dupa nastere. Acest lucru se intampla din cauza nivelului scazut de estrogen din organism. Mamicile care alapteaza au un nivel al estrogenului chiar mai scazut decat cele care nu alapteaza si pot resimti mai acut senzatia de uscat. Cand revine menstruatia si intarci bebelusul, estrogenul revine la nivelul dinainte de sarcina. Asadar, daca ai simtit ca vaginul tau este uscat, sa stii ca situatia nu este permanenta.

Dureri in timpul contactului sexual

Nu exista un moment potrivit pentru a relua contactele sexuale dupa ce ai nascut. Important este sa nu te grabesti. Daca doare, nu vei simti placere. Daca vaginul este uscat, incearca un lubrifiant si vezi daca ajuta.

Este posibil sa nu-ti mai doresti la fel de mult sa ai contacte sexuale – tocmai ai nascut, trebuie sa ai grija de un bebelus si probabil te simti extenuata. Alegerea inteleapta: vorbeste despre toate acestea cu partenerul tau in loc sa il eviti. Daca amandoi sunteti constienti de situatie, puteti gasi solutii impreuna.

Categorie: Pentru tine | Data publicarii: 2017-01-20 | Autor: Mamici Smart